Vítej na blogu
o vztazích a myšlenkách, které ovlivňují náš život.
Jsem mentor, lektor a kouč
„Já se nikdy nevztekám,“ ukončuje náš rozhovor Dáša. Příběh, který mi vyprávěla, by dostal do vrtule emocí většinu lidí a domnívám se, že právem. Jenže o ten příběh tu nejde. „Dokázala bys popsat,...
Celý článek
Jedna z věcí, která tiše a nenápadně začne ničit mnoho vztahů, je strach z odmítnutí. Chceme se ve vztahu cítit dobře. Chceme být milováni a opečováváni. Když vztah začíná, jsme pod vlivem hormonů a cítíme...
Celý článek
„Nemluvím s tebou!“ Kačenka vztekle hodí panenku po Michalovi a utíká žalovat mamince. Maminka situaci mezi sourozenci uklidní a jde dokončit večeři. Táta přichází domů a u večeře se zeptá své ženy, jestli nezapomněla zavolat...
Celý článek
„Nevadí ti, že jsme v obci?“ ptám se Jirky, sedíc vedle něj v autě. „Byla tam sedmdesátka,“ je jeho automatická odpověď. Chvíli přemýšlím nad jeho odpovědí a pak zareaguji, „špatně!“ „Co je špatně?“...
Celý článek
Po víkendovém kurzu Setkání s vlastním životem se mi honí v hlavě stále dokola jedna věta. „Dovolit si žít“. Z úst krásných žen zaznívala slova jako strach, nejistota, vztek, obavy ze stáří,...
Celý článek
Helena seděla na zaprášené lavičce hlavního nádraží a v hlavě vedla pomyslný dialog sama se sebou. Snažila se vypnout všechny myšlenky. Nešlo to, běžely jak na dopravním pásu, který přesunuje kufry. Pokaždé, když...
Celý článek
Ilona zalezla znovu pod peřinu. „Dneska nikam nejdu. Jsem k smrti unavená a při tom mám pocit, že jsem vlastně nic neudělala. Pořád jenom makám a výsledky stejně nejsou podle mých představ,“ usínala...
Celý článek
Život je samé tajemství a co teprve naše vlastní pocity. Před časem jsem napsala článek, Sleduj své pocity a cesta se ti ukáže. Popisuji v něm, jak s námi naše pocity hovoří. Vybrala jsem...
Celý článek
Některé sny nám chtějí něco ukázat a některé jsou jen střípky vzpomínek uplynulého dne. Sen, který stojí za zamyšlení je ten, který z nějakého důvodu zaujme tvou pozornost. Vzbudíš se a pamatuješ si, co...
Celý článek
Možná jsi někdy podobnou větu ve své hlavě slyšela. Anebo jsi máma a hlavou se ti honí tohle: Proč nejsou mámy a dcery nejlepší kamarádky? A jde to vůbec? Základem každého vztahu je...
Celý článek
![Nevyjádřené emoce nikdy nezemřou, žijí svůj život dále v nás a jakmile mají možnost, derou se ven. Bez ohledu na situaci.
------
„Já se nikdy nevztekám,“ ukončuje náš rozhovor Dáša.
Příběh, který mi vyprávěla, by dostal do vrtule emocí většinu lidí a domnívám se, že právem. Jenže o ten příběh tu nejde.
„Dokázala bys popsat, jak se tedy v takové situaci cítíš?“
Dáša chvíli přemýšlí, „nejprve mě to naštve, ale já si to zpracuji a pak jsem v pohodě. Snažím se pochopit, co se doopravdy děje a poučit se z toho.“
„Takže ty se stále učíš, ale nic se nemění, je to tak?“
„No proto jsem tady, už nevím, co dělám špatně.“
„Co takhle pustit ten vztek ven?“
Dáša na mě vyvalí oči, jako bych po ní chtěla, ať vykrade banku. „Teď ti nerozumím, přece všechno, co mě naštve, mi ukazuje něco o mě, ne? Tak jsi mi to říkala.“
„Á do prdele,“ to mě jen napadlo, ale nahlas jsem to neřekla.
Nahlas jsem řekla zhruba tohle...
------
[nový článek na blogu - odkaz najdeš v profilu]
Fotka zachycuje mé první slaňování z mostu, když zrovna křičím, "chtějí mě zabít!" No myslím, že si to se mnou studenti FTK tenkrát docela užili. Od té doby jsem už nikdy tak hlasitě nekřičela. (S výjimkou našich rituálu).😅
#emoce #vztek #zrcadleni #pribeh #osobnirozvoj #osobnirust #terapie #muzes #setkani #tadyated #inspirace #novyclanek](https://lenkabartkova.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)