Lenka

Píšu příběhy, úvahy a texty pro ženy, které chtějí něco ve svém životě změnit. Pro ženy, které touží po klidu, důvěře, radosti, lehkosti a svobodě. Ne po útěku ze života, ale po návratu k sobě.

Překroč svůj stín a začni zase svobodně dýchat

Svou cestu poznáš snadno - jdi směrem, kde ti jde vše lehce a máš z toho radost.

Vždycky máš na výběr, zda budeš žít život svůj, nebo někoho jiného.

...klíčová otázka pro nalezení správné odpovědi je stále stejná, "žiješ doopravdy svůj vlastní život?"

Rodiče, děti, partner… „A kde jsi ty?“

Udělat změnu ve svém životě, je mnohem složitější, pokud v situacích, které nám nevyhovují, setrváváme dlouho.

5 fází, jak s námi mluví naše nevědomí

Vše, co se děje, děje se pro tebe, nikoli tobě.

Jak rozeznat vnitřní hlas od ega?

Tvé nevědomí zná tvou životní cestu a ukazuje ti ji neustále všemi dostupnými způsoby.

Syndrom vyhoření

"Pokud chceš letět jako ten pták, říkám ti jako kamarádka, vykašli se na to být perfektní a konečně už roztáhni

Odvaž se nesouhlasit

Každý člověk je naprosto jedinečný. Přesto se, na úkor své vlastní jedinečnosti, často podřizujeme tomu, co je považováno za obecně

Pusť ho už konečně z hlavy!

„Co jsem udělala špatně?“ „Kde jsem udělala chybu?“ Pocit viny doprovází rozchody docela často. Patláme se v minulosti a snažíme

7 pastí při komunikaci s partnerem

Proč sami sebe trestáme tím, že čekáme, až si druhá strana vezme skleněnou kouli, nebo kyvadlo a ukáže se jí

Ztracená ve vztahu

Když opustíme veškeré své role a sundáme všechny své masky, uvidíme, kdo skutečně jsme.

Peklo zvané tichá domácnost

Vztah je jako zahrada. Když se o ni s láskou staráš, je čím dál krásnější. Každý nevyřešený spor je jako

Jak nám mohou pocity blokovat hojnost v životě?

Když je něco opravdu v pořádku - jsme s tím v naprosté pohodě, tak nemáme žádnou potřebu o tom mluvit.

Mohou nám sny dát odpověď?

Pokud se ti ve snech delší dobu opakuje nějaká situace, rozhodně stojí za to, věnovat jí pozornost. Tvoje nevědomí ti

Jak dosáhnout pohodového vztahu s vlastní mámou?

Role matky a dcery se v okamžiku dospělosti zásadně mění. Aby mohl tento vztah pokračovat dále, musí být vyvážený. Obě

Jak vytvořit pohodový vztah s vlastním dítětem?

Popravdě, je mi vždycky trochu trapně, když mám mluvit o svém vztahu s dcerou. Máme totiž tak neskutečně krásný vztah,

Pusť ty emoce ven!

„Představ si tu obrovskou sílu, kterou sebou energie vzteku nese, a pak si představ, co to asi udělá, když ji

Je jen jedna věc v životě, která je důležitá. Dovolit si žít.

Z úst krásných žen zaznívala slova jako strach, nejistota, vztek, obavy ze stáří, smrt. Bylo slyšet i slova vděčnost, radost,

Krize středního věku je příležitost začít žít

„Leni, nemáš nějakou radu na krizi středního věku? Všechno se mi hroutí, nic mi nepřináší radost, tak co jiného by

Sleduj své pocity a cesta se ti ukáže

Co nám říkají naše pocity a jak jim naslouchat? Proč a jak nám ukazují naši vlastní jedinečnou cestu?

Jak mám přijít na to, co v životě chci?

„To by mě zajímalo, co tu budu ty dva dny sama dělat?“ Honilo se hlavou Světlaně. Snažila se, aby její