Autor Lenka

O autorovi

Pomáhám ženám, vidět svět krásnější. Vidět, co jsou jejich skutečné potřeby a co jsou jen náhražky. Kdo jsem a co dělám, si můžete přečíst tady >>

Překroč svůj stín a začni zase svobodně dýchat

Kateřina je žena v nejlepších letech, plná života a energie, ale přesto má pocit, jako by stála na místě. Na cizím místě, ve špatném čase. „Asi už jsem stará,“ říká mi žena, které bych...

Celý článek

Vždycky máš na výběr, zda budeš žít život svůj, nebo někoho jiného.

Helena seděla na zaprášené lavičce hlavního nádraží a v hlavě vedla pomyslný dialog sama se sebou. Snažila se vypnout všechny myšlenky. Nešlo to, běžely jak na dopravním pásu, který přesunuje kufry. Pokaždé, když...

Celý článek

Rodiče, děti, partner… „A kde jsi ty?“

„Když vy neznáte moje rodiče! Já si nemůžu dělat co chci, já musím dělat to, co chtějí oni!“ Z Hanky to konečně vypadlo. Najednou bylo ticho. Nechala jsem ten rozčílený výkřik...

Celý článek

5 fází, jak s námi mluví naše nevědomí

Po víkendovém semináři Setkání s vlastním životem, na kterém jsme vstupovali do hlubin našeho vědomí a nacházeli odpovědi na to, co nám brání posunout se dál.   Bylo to úžasné a inspirující setkání s ženami, jejichž osudy...

Celý článek

Jak rozeznat vnitřní hlas od ega?

„Jak mám rozeznat vnitřní hlas od ega?“ To je asi nejčastější reakce na doporučení, „poslouchej svůj vnitřní hlas.“   Přiznám se, že je to docela náročná otázka, bez ohledu na to, že...

Celý článek

Člověče, nemusíš být dokonalý, zastav se na chvíli nebo shoříš!

Ilona zalezla znovu pod peřinu. „Dneska nikam nejdu. Jsem k smrti unavená a při tom mám pocit, že jsem vlastně nic neudělala. Pořád jenom makám a výsledky stejně nejsou podle mých představ,“ usínala...

Celý článek

Odvaž se nesouhlasit

Jedna z věcí, která tiše a nenápadně začne ničit mnoho vztahů, je strach z odmítnutí. Chceme se ve vztahu cítit dobře. Chceme být milováni a opečováváni. Když vztah začíná, jsme pod vlivem hormonů a cítíme...

Celý článek

Pusť ho už konečně z hlavy!

„Už je to nějaký čas, co mě opustil a já se z toho pořád nemůžu vzpamatovat. Vím, že bych na něj měla zapomenout, ale když ho vidím s jinou ženou, žárlím a utíkám se někam...

Celý článek

7 pastí při komunikaci s partnerem

„Nevadí ti, že jsme v obci?“ ptám se Jirky, sedíc vedle něj v autě. „Byla tam sedmdesátka,“ je jeho automatická odpověď. Chvíli přemýšlím nad jeho odpovědí a pak zareaguji, „špatně!“ „Co je špatně?“...

Celý článek

Ztratili jste se ve vztahu? Vraťte se zpátky k sobě.

„Řekneš mi už konečně, co se vlastně stalo?“ zeptala se nedočkavě Jana. Tandemový seskok si užily, ale Tereza měla v očích nějaké smutné tajemství. „Už nebudu nikdy žádnému muži věřit,“ pronesla...

Celý článek