Uvolni se a obnov své síly

Stáhni si autogenní trénink ZDARMA a odstraň příznaky napětí a neklidu.

  • Dopřej si relaxaci, která ti dodá pocit klidu.
  • Uvolni napětí, které cítíš.
  • Dovol si věnovat 20 minut jen pro sebe.
  • Stáhni si nahrávku s autogenním tréninkem.

Metodu autogenního tréninku vypracoval berlínský nervový lékař prof. J. H. Schulz.

Využil jednak některých prvků jogínských, jednak poznatků získaných s používáním hypnózy.

Metoda je používána jako prevence syndromu vyhoření.

Tvého kontaktu si vážím, nikdy ti nebudu posílat spam.