Kategorie: Asertivita

7 věcí, které ovlivní, jak bude vypadat váš partnerský vztah.

Otevřela okno, aby se mohla pořádně nadechnout. Přes slzy neviděla pořádně ven. Slunce útočilo na ulici, která byla z toho horka rozpálená do běla a zpovzdáli hrála harmonika. Lidé chodili pod okny a vesele diskutovali....

Celý článek

Jak se bránit šikaně na pracovišti?

Poslední dobou se setkávám s častými dotazy, či povzdechnutími ohledně vztahů na pracovišti. Jsou to neuvěřitelné příběhy. Neuvěřitelné proto, že si říkám, jak je vůbec možné, že si necháme něco podobného líbit?...

Celý článek

Vždycky máš na výběr, zda budeš žít život svůj, nebo někoho jiného.

Helena seděla na zaprášené lavičce hlavního nádraží a v hlavě vedla pomyslný dialog sama se sebou. Snažila se vypnout všechny myšlenky. Nešlo to, běžely jak na dopravním pásu, který přesunuje kufry. Pokaždé, když...

Celý článek

Cítíte se mizerně? Všechno vás štve?

UPOZORNĚNÍ: V tomto článku používám sprostá slova, jako mantru. Pokud s tím nejste v pohodě, prosím, dál nečtěte. Cítíte se mizerně? Všechno vás štve? Dneska se nebudu zabývat rozborem naší mysli, ani hlouběji...

Celý článek

Ztratili jste se ve vztahu? Vraťte se zpátky k sobě.

„Řekneš mi už konečně, co se vlastně stalo?“ zeptala se nedočkavě Jana. Tandemový seskok si užily, ale Tereza měla v očích nějaké smutné tajemství. „Už nebudu nikdy žádnému muži věřit,“ pronesla...

Celý článek

Často lžeme jen ze strachu, že nebudeme pro své okolí dost dobří.

Štěpánova životní bilance začínala být krutá. Tři děti, které možná už neuvidí, na krku zatykač za neplacení výživného a za dveřmi exekutoři pro obrovské dluhy. Co se mu honilo hlavou, když hledal v parku...

Celý článek

Proč nám vadí asertivita? 2. část, co je submisivní chování

Submisivní znamená, být ochotný se podřizovat. Kdo by to chtěl? Proč bychom opouštěli dobrovolně vlastní svobodu a věšeli se na krk někomu, kdo nás zachrání? A potom, na oplátku, budeme muset dělat, co nám...

Celý článek

Proč nám vadí asertivita? – 1. část, co není asertivní chování

Pojem asertivita se často používá nesprávně. Když se zeptám lidí, zda se chovají asertivně, nebo jaký mají vztah k tomuto pojmu, většinou se rozdělí na tři tábory. První tábor to slovo buď...

Celý článek

Poznáte, že s Vámi manipuluje?

Hanka se už těšila domů. Cestou ze soustředění nemyslela na nic jiného než na Filipa. Dnes mají výročí. Jsou spolu už dva roky a Hanka měla pocit, jako by se znali od dětství....

Celý článek

Čemu věříme? A jak bojujeme s vlastními předsudky?

Stalo se vám někdy, že jste něčemu věřili, šířili jste to dál a do krve obhajovali a pak jste najednou zjistili, že se věci mají trošku jinak? Jak bojujete s vlastními dogmaty, předsudky...

Celý článek