
4 jednoduché kroky, jak se zbavit únavy
„Jsem unavená tak dlouho, že už si ani nepamatuji, kdy tomu bylo jinak.“ Tak poslední dobou popisují své pocity ženy, které přijdou na konzultaci. Důvodů, proč se můžeš cítit unavená je...
Celý článek„Jsem unavená tak dlouho, že už si ani nepamatuji, kdy tomu bylo jinak.“ Tak poslední dobou popisují své pocity ženy, které přijdou na konzultaci. Důvodů, proč se můžeš cítit unavená je...
Celý článekHelena seděla na zaprášené lavičce hlavního nádraží a v hlavě vedla pomyslný dialog sama se sebou. Snažila se vypnout všechny myšlenky. Nešlo to, běžely jak na dopravním pásu, který přesunuje kufry. Pokaždé, když...
Celý článekIlona zalezla znovu pod peřinu. „Dneska nikam nejdu. Jsem k smrti unavená a při tom mám pocit, že jsem vlastně nic neudělala. Pořád jenom makám a výsledky stejně nejsou podle mých představ,“ usínala...
Celý článekPo víkendovém kurzu Setkání s vlastním životem se mi honí v hlavě stále dokola jedna věta. „Dovolit si žít“. Z úst krásných žen zaznívala slova jako strach, nejistota, vztek, obavy ze stáří, smrt....
Celý článek„To by mě zajímalo, co tu budu ty dva dny sama dělat?“ Honilo se hlavou Světlaně. Snažila se, aby její chůze po tom zpropadeném písku podél břehu vypadala elegantně. Cítila každý...
Celý článekSyndrom vyhoření. Aktuální problém mnoha lidí, podobně jako workoholismus. Pojem workoholik má kupodivu pozitivní nádech. Setkávám se s lidmi, kteří o sobě tvrdí docela pyšně, že jsou workoholici. Oproti tomu málokdo o sobě...
Celý článek