Cítíte se mizerně? Všechno vás štve?

UPOZORNĚNÍ: V tomto článku používám sprostá slova, jako mantru. Pokud s tím nejste v pohodě, prosím, dál nečtěte.

Cítíte se mizerně? Všechno vás štve?

Dneska se nebudu zabývat rozborem naší mysli, ani hlouběji popisovat, proč se nám děje to, či ono. Původně jsem začala psát vážnější téma, ale dostala jsem se do jiných vibrací a jak to říct, napadlo mě, že tento způsob zbavení se mizerné nálady, může být někdy to nejlepší.

John C. Parkin přišel s myšlenkou použití sprosté mantry, jako řešení pro přetlak, který někdy díky svým vlastním myšlenkám máme.

  • Chceme přijít věcem na kloub.
  • Chceme vědět, jak se poučit z toho, co se nám stalo.
  • Chceme najít cestu ke štěstí.

Jenže nenacházíme cestu, nevíme, co nám to mělo říct, a nemůžeme na nic přijít.

A venku je škaredě a vlastně všechno stojí za houby.

Básník Charles Bukowski řekl,

Svět patří těm, co se neposerou.

Ta věta přináší úlevu. Mohl říct, svět patří těm, co se nevzdávají. Nebo to mohl jinak poeticky napsat, ale nevím jak vám, mi tam ten vulgarismus prostě sedí.

Většina z nás zakleje, pokud se uhodí a nemusí to být zrovna do holeně. Z výzkumů vyplývá, že při použití vulgarismu, jako mantry, cítíme daleko menší bolest. (Výzkum popisuje John C. Parkin ve své knize, Do pr***, dělejte, co máte rádi.)

Sprostá mantra nám nejen uleví od bolesti, ale má i daleko větší razanci pro jakékoliv naše tvrzení. Posuďte sami, zda vnímáte rozdíl, když si řeknete,

"Je mi jedno, co si o mě lidé myslí,“ nebo „Seru na to, co si o mě lidé myslí.“

"Tohle už dělat nebudu," nebo „Do prdele, tohle už dělat nebudu.“

Když jsem dnes chtěla pomoci své vlastní dceři od špatné nálady, řekla jsem jí, ať si udělá seznam 20 věcí, které ji štvou a přidá před ně tato slova:

„Seru na to, že…“

Odepsala mi, „…maminko, mi se dneska nechce psát nějaký seznam.“

Zajásala jsem, věděla jsem, že je to na dobré cestě…

Zkuste si to

  • Napište si, co vás štve, nebo si to jen nahlas řekněte...
  • Připište si na začátek každého tvrzení sprostou mantru. Je na vás, jak to uchopíte.
  • Možná vás budou inspirovat některé věty mé dcery (pro vysvětlení, žije teď v Paříži a ten seznam mi před chvíli přistál v e-mailu) ...
  • Seru na to, že nemluvím francouzsky.
  • Seru na to řešit, co si kdo myslí.
  • Seru na to, na všechny se usmívat.
  • Seru na to řešit, co ode mě, kdo očekává.
  • Seru na to dělat, co mi radí máma.
  • Seru na to, že nevím, co chci.
  • Seru na to, že nemám prachy.
  • Seru na to, že jsem je všechny utratila.
  • Seru na to, protože jsem si to kurva užila.
  • Seru na to, protože vydělám další.
  • Seru na to, bát se nového prostředí.
  • Seru na to, bát se konkurence. Stejně jsem nejlepší.
  • Seru na to, že potřebuju čas.
  • Seru na to, furt na něco čekat.
  • Seru na minulost.
  • Seru na budoucnost.
  • Seru na to, psát si posraný seznam.

No a já si říkám, seru na to, že se to nehodí na můj blog, třeba to někomu pomůže.

Pokud chcete vědět více o sprosté mantře, doporučuji knihy od Johna C. Parkina.

Sebepoznáním k sebelásce

On-line kurz pro ženy, které chtějí nalézt odpovědi na otázku, "co mi brání, mít se ráda?"

"Chtěla jsem, ať jsou šťastní, obětovala jsem toho tolik a výsledek? Pořád jsem ta nejhorší! Když se nepochválím sama, nikoho ani nenapadne, že by mi poděkoval!" 

Neproběhly ti někdy podobné myšlenky hlavou?

Jak by se ti líbilo,

  • vždy vědět, jak se správně rozhodnout,
  • neřešit každé ráno, jak vypadáš,
  • přestat pochybovat o tom, jestli jsi dost dobrá.
  • zbavit se výčitek svědomí a pocitu viny?
Lenka Bartková

Pomáhám ženám, vidět svět krásnější. Vidět, co jsou jejich skutečné potřeby a co jsou jen náhražky. Kdo jsem a co dělám, si můžete přečíst tady >>

Komentáře