Objev své sebevědomí
a zbav se všech myšlenkových bloků, které ti brání žít tvůj vlastní život.
Program se otevře 12. června 2023
Program je přizpůsoben i pro nevidomé
Představ si, že tě tvé okolí akceptuje přesně takovou, jaká jsi. Představ si, že nemáš strach, udělat či říct vždy to, co zrovna chceš.
Představ si ten pocit klidu a radosti ze života.
Takový vliv na náš život má zdravé sebevědomí.
Tento program nezmění tvůj život, ale ukáže ti způsob, jak to můžeš udělat sama.
Nedokázala jsem odejít ze zaměstnání, které mě nenaplňovalo. Měla jsem strach, že nic jiného neumím a že mě okolí odsoudí za to, že nestojím za nic. Díky programu Deset překážek sebevědomí jsem to změnila. Už se nebojím. Vím, že můžu. Díky Leni.
Děti, otec, sestra...pro všechny jsem byla dobrá, jen když něco potřebovali. Jsem ráda, že jsem to změnila. Díky Leni za tvé trpělivé vedení. Už se nebojím. Dokonce mám pocit, že i můj vztah s dětmi je teď daleko lepší.
Svůj život změnilo s tímto programem již
0
žen
Co konkrétně se ve tvém životě změní?
Jak se ti to podaří?
Konečně jsem našla nástroj, který mi efektivně pomáhá uvědomovat si sebe, svou autentickou jedinečnost a prožívání života. Díky programu Deset překážek sebevědomí vnímám lépe souvislosti vztahů, proč a jak fungují. Rozhodně se budu ke kurzu ještě vracet.
Na naší společné cestě objevíš:
Kdo tě programem provede?
Lenka Bartková
Přednášela jsem na 11 let na Univerzitě Palackého v Olomouci a pracovala více než 15 let na vysokých manažerských postech. Od roku 2019 žiju se svým mužem v horách a dělám to, co mě zrovna baví.
Nebyla jsem vždy sebevědomá žena, která ví, co od života chce. Svou introvertní a empatickou stránku jsem považovala za slabost. Díky své zvýšené citlivosti jsem utíkala před příležitostmi, které mi život nabízel.
Když už jsem byla úplně na dně, došlo mi, že nemůžu jít proti tomu, kým skutečně jsem. Vzala jsem to jako výzvu a svět kolem mne se začal měnit.
"Mé okolí odráží můj vztah k sobě. Je mým dokonalým zrcadlem ve všech oblastech mého bytí."
Ukazuji ženám, jak si dovolit být sama sebou.
Je mi 53 let a za svůj život jsem už pomohla více než třem tisícům ženám, žít život s nadhledem a radostí.
0
let praxe
0
konzultací
0
hodin v pozici lektora
0
Žen v on-line kurzech
0
žen četlo mé e-booky
S Lenkou se znám již pár let a každá její konzultace mi otevřela oči, nastavila zrcadlo, nebo alespoň nabídla jiný pohled. Ne vždy to bylo příjemné posezení u kávy, došlo i na slzy a náročná témata. Ale to je to, co mě posunulo vpřed. Děkuji za profesionální podporu a jiný úhel pohledu.
Vím, že nic není náhoda a tvůj kurz se mi na FB objevil v pravý čas a je úžasné jak sama vidím tu změnu.
Nedávno mi bylo 46, ale cítím se mnohem lépe než ve třiceti a to hlavně proto, že jsem stále více sama sebou.
Věřím, že si pomohla mnoha ženám a ještě určitě pomůžeš a já tě rozhodně jen doporučuji.46 let
Jak se hledá sebevědomí?
Kolik program stojí?
Hodnota ročního programu, který tě vrátí na tvou skutečnou cestu životem je 40181 Kč.
V této nabídce do něj můžeš vstoupit za 15800 Kč.
a získat tak nejen
transformační program, který ti ukáže způsob, jak můžeš změnit svůj život,
ale navíc
Co tě v programu čeká?
Dovolíš si být spontánní.
Získáš zkušenost, že dokážeš jednat spontánně. Ujasníš si vnitřní a vnější motivaci ke změně, která bude zdrojem tvé síly na cestě za sebevědomím. Zbavíš se první překážky sebevědomí: "CHCI, ABY VŠICHNI KOLEM MNE BYLI ŠŤASTNÍ."
pro více informací, co tě čeká, klikni zde...
Proč je změna tak složitá a jak to probíhá v naší hlavě? Naučíš se metodu jednoho dne, pro snažší překonávání životních překážek.
Test: Jak na tom jsi s faktem, že jen ty máš právo posuzovat své vlastní chování, myšlenky a emoce? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
První příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Někdy se člověk musí nejprve ztratit, aby se mohl najít. O tom je příběh Heleny.
Dárek: e-book v rozsahu 24 stran - Nauč se bránit!
Test spontánnosti. Otestuj si zábavnou formou, jak jsi na tom se svou spontánnosti právě teď. (Návod na test pro jednotlivce i dvojici). Test probíhá hrou, která je popsaná v členské sekci programu.
1. výzva - Dovol si být spontánní. Najdeš, co tě nejčastěji blokuje a proč ti spontánnost pomůže na cestě za sebevědomím. Vyzkoušíš si svou spontánnost v životě, díky návodu ve výzvě. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
Dárek: Audiocvičení - Najdi svou rovnováhu (v délce 6 minut).
Neboj se vyjádřit své pocity (video 5 minut)
Cesta přes první překážku (video 5 minut).
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Test: Jak na tom jsi s faktem, že jen ty máš právo posuzovat své vlastní chování, myšlenky a emoce? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
První příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Někdy se člověk musí nejprve ztratit, aby se mohl najít. O tom je příběh Heleny.
Dárek: e-book v rozsahu 24 stran - Nauč se bránit!
Test spontánnosti. Otestuj si zábavnou formou, jak jsi na tom se svou spontánnosti právě teď. (Návod na test pro jednotlivce i dvojici). Test probíhá hrou, která je popsaná v členské sekci programu.
1. výzva - Dovol si být spontánní. Najdeš, co tě nejčastěji blokuje a proč ti spontánnost pomůže na cestě za sebevědomím. Vyzkoušíš si svou spontánnost v životě, díky návodu ve výzvě. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
Dárek: Audiocvičení - Najdi svou rovnováhu (v délce 6 minut).
Neboj se vyjádřit své pocity (video 5 minut)
Cesta přes první překážku (video 5 minut).
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Nastavíš své hranice a dovolíš si ukázat svou jedinečnost.
Zjistíš, zda jsou tvé osobní hranice v souladu s tím, co od okolí očekáváš. Pochopíš, že to, co si o tobě okolí myslí, není tvoje věc. Vyzkoušíš si, že tvá vlastní jedinečnost může být tvým okolím akceptována. Zbavíš se druhé překážky sebevědomí: "CHCI, ABY MĚ MĚLI RÁDI."
pro více informací, co tě čeká, klikni zde...
„Většinu lidí potkáme jen jedenkrát za život. Nezávisí na nich náš život ani naše budoucnost. Přesto cítíme potřebu podřídit se tomu, co nám podle našeho mínění zajistí jejich přízeň. Bojíme se, že zklameme, a že nás zavrhnou.
To je ten důvod, proč si nedovolíme vyjádřit to, co skutečně cítíme a chovat se tak, jak bychom opravdu chtěli.
Snažíme se přizpůsobit očekávání druhých, a to z vlastní vůle.“
Jak jsou nastavené tvé osobní hranice? (arteterapie) Návod na vypracování a vyhodnocení svého nastavení. Podrobný text v členské sekci s návodem na vypracování obrázku. Konkrétní návod na to, jak s namalovaným obrázkem pracovat.
Video pro lepší pochopení (12 minut). Skupina na Facebooku pro sdílení obrázku ve skupině a zpětnou vazbu členů. Obrázek můžeš zaslat i mi a já ti do skupiny nahraju video s mou zpětnou vazbou (3 - 5 minut).
Test: Jak na tom jsem s faktem, že mám právo nenabízet žádné omluvy a výmluvy, ospravedlňující moje chování? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Druhý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Co si o tobě okolí myslí, není tvoje věc. Příběh Miriam
Dárek: Řeč těla - Jak naše pocity ovlivňují naše tělo a jak můžeme jednoduchým cvičením ovlivnit naše pocity? Tento dárek ti pomůže změnit ve svém životě mnoho věcí. Návod v členské sekci programu a sada metodických fotografií, jak na to.
2. výzva - Neboj se být jedinečná - 1.stupeň. Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet svou jedinečnost. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
3. výzva - Neboj se být jedinečná - 2.stupeň. Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet svou jedinečnost. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
4. výzva - Neboj se být jedinečná - 3.stupeň. Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet svou jedinečnost. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
Z vašich dotazů - Reciprocita (video 6 minut)
Cesta přes druhou překážku (video 8 minut).
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Jak jsou nastavené tvé osobní hranice? (arteterapie) Návod na vypracování a vyhodnocení svého nastavení. Podrobný text v členské sekci s návodem na vypracování obrázku. Konkrétní návod na to, jak s namalovaným obrázkem pracovat.
Video pro lepší pochopení (12 minut). Skupina na Facebooku pro sdílení obrázku ve skupině a zpětnou vazbu členů. Obrázek můžeš zaslat i mi a já ti do skupiny nahraju video s mou zpětnou vazbou (3 - 5 minut).
Test: Jak na tom jsem s faktem, že mám právo nenabízet žádné omluvy a výmluvy, ospravedlňující moje chování? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Druhý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Co si o tobě okolí myslí, není tvoje věc. Příběh Miriam
Dárek: Řeč těla - Jak naše pocity ovlivňují naše tělo a jak můžeme jednoduchým cvičením ovlivnit naše pocity? Tento dárek ti pomůže změnit ve svém životě mnoho věcí. Návod v členské sekci programu a sada metodických fotografií, jak na to.
2. výzva - Neboj se být jedinečná - 1.stupeň. Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet svou jedinečnost. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
3. výzva - Neboj se být jedinečná - 2.stupeň. Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet svou jedinečnost. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
4. výzva - Neboj se být jedinečná - 3.stupeň. Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet svou jedinečnost. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
Z vašich dotazů - Reciprocita (video 6 minut)
Cesta přes druhou překážku (video 8 minut).
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Naučíš se odmítat, co nechceš.
Naučíš se přijímat, že nejsi zodpovědná za cizí průšvihy. Vyzkoušíš si zábavnou formou, že odmítat není tak těžké. Podíváš se na vlastní potřebu kontroly a naučíš se ji pouštět tam, kde jí není potřeba. Zbavíš se třetí překážky sebevědomí: "MUSÍM VŠEM POMÁHAT."
pro více informací, co tě čeká, klikni zde...
"Když vidíme někoho ležet na zemi, pomůžeme mu na nohy. Většinou.
Nikdo nás nežádal, ale my víme, že kdybychom to neudělali, budeme se cítit špatně. I když se ti to možná nebude líbit, děláme to vlastně pro sebe. Většina dobrých skutků je uskutečněna z vlastních pohnutek.
Chceme mít ze sebe dobrý pocit. Chceme být dobrý člověk."
Jak moc tě blokuje tvá potřeba kontroly? Návod na vypracování a vyhodnocení svého nastavení. Podrobný text v členské sekci. Tvůj třetí úkol na cestě za sebevědomím, bude zjistit, jak je silná tvá potřeba kontroly. Podíváš se, čeho se nejčastěji týká a pokusíš se nastavit vlastní mechanismy, aby ses jí zbavila. Podpůrné listy s návodem i ve wordu a pdf.
Test: Jak jsem na tom s faktem, že jen já mám právo posoudit, nakolik a jak jsem zodpovědná za řešení problémů druhých lidí? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Třetí příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Nejsi zodpovědná za cizí průšvih. Příběh Lenky.
5. výzva - Naučíš se odmítat žádost o pomoc, do které se ti nechce. Dostaneš k tomu návodný popis, video. Podpůrné materiály ve wordu a pdf.
6. výzva - Naučíš se odmítat žádost o pomoc u těch, kteří ji vyžadují pravidelně. Návodný popis, podpůrné materiály ve wordu a pdf.
7. výzva - Naučíš se říkat "NE." Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet, že to už umíš a nic se nestane. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
Z vašich dotazů
- Jak rozpoznám, že se jedná o potřebu kontroly? (video 13 minut)
- Nevyžádaná pomoc ve vztahu. (video 3 minuty)
- Co když je neshoda mezi partnery? Do jaké míry je to potřeba kontroly, když v tom figurují děti? (video 9 minut)
- Pocit odmítnutí a neuspokojení. (video 6 minut)
- Co když mám ze sebe špatný pocit, když někomu nepomůžu? (video 4 minuty)
- Já nedokážu říct NE. Když se o to pokusím okolí mě sežere - hlavně děti. (video 4 minuty)
- Jsem na sebe dost tvrdá a stále kontroluji své chování... (video 6 minut)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Jak moc tě blokuje tvá potřeba kontroly? Návod na vypracování a vyhodnocení svého nastavení. Podrobný text v členské sekci. Tvůj třetí úkol na cestě za sebevědomím, bude zjistit, jak je silná tvá potřeba kontroly. Podíváš se, čeho se nejčastěji týká a pokusíš se nastavit vlastní mechanismy, aby ses jí zbavila. Podpůrné listy s návodem i ve wordu a pdf.
Test: Jak jsem na tom s faktem, že jen já mám právo posoudit, nakolik a jak jsem zodpovědná za řešení problémů druhých lidí? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Třetí příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Nejsi zodpovědná za cizí průšvih. Příběh Lenky.
5. výzva - Naučíš se odmítat žádost o pomoc, do které se ti nechce. Dostaneš k tomu návodný popis, video. Podpůrné materiály ve wordu a pdf.
6. výzva - Naučíš se odmítat žádost o pomoc u těch, kteří ji vyžadují pravidelně. Návodný popis, podpůrné materiály ve wordu a pdf.
7. výzva - Naučíš se říkat "NE." Návodný popis, jak si v životě vyzkoušet, že to už umíš a nic se nestane. (Podpůrné materiály ve wordu a pdf.)
Z vašich dotazů
- Jak rozpoznám, že se jedná o potřebu kontroly? (video 13 minut)
- Nevyžádaná pomoc ve vztahu. (video 3 minuty)
- Co když je neshoda mezi partnery? Do jaké míry je to potřeba kontroly, když v tom figurují děti? (video 9 minut)
- Pocit odmítnutí a neuspokojení. (video 6 minut)
- Co když mám ze sebe špatný pocit, když někomu nepomůžu? (video 4 minuty)
- Já nedokážu říct NE. Když se o to pokusím okolí mě sežere - hlavně děti. (video 4 minuty)
- Jsem na sebe dost tvrdá a stále kontroluji své chování... (video 6 minut)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Zjistíš, že vše, co se kolem tebe děje, můžeš změnit.
Ujasníš si volbu, zda chceš plnit své sny, nebo sny těch druhých. Odhalíš tajemství své vlastní síly. Zbavíš se čtvrté překážky sebevědomí: "MUSÍM BRÁT OHLED NA OČEKÁVÁNÍ DRUHÝCH."
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"Někdy jsme vystaveni rozhořčení svého okolí, když jsme se rozhodli, myslet si něco jiného, než se očekávalo. Když jsme se rozhodli, přehodnotit svůj vlastní názor na nějakou situaci, na nějakou věc, na nějakou osobu, nebo na to, co vlastně chceme."
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo změnit svůj názor? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Čtvrtý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Můžeš si plnit své sny, nebo sny těch druhých. Vyber si. Příběh Andrey.
Dárek: Bilance tvého úžasného "já". Propracovaný systém otázek na zvýšení tvého sebevědomí. Stačí si odpovědět. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy ve wordu a pdf v rozsahu 9 stran.)
Kde se skrývá tvá jedinečnost? Jak objevit své poslání? Tvůj čtvrtý úkol na cestě za sebevědomím, bude objevit svou jedinečnost. Najít své poslání a nastavit si drobné krůčky na tuto novou cestu. Podrobný návod tě čeká v členské sekci. Podpůrné listy s návodem i ve wordu a pdf.
8. výzva - Zhmotni vlastní očekávání. V této výzvě si vyzkoušíš, jak fungují tvá vlastní očekávání. Dostaneš k tomu návodný popis, video a podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Dárek: Přijetím vlastní jedinečnosti otvírám dveře na cestu k úspěšnému životu. 4 stupně úspěchu. (video 10 minut)
Jak se cítí tvé vnitřní dítě? Arteterapie. Návodný popis včetně 20 minut vedené imaginace v Mp3. Detailní popis k vyhodnocení obrázku v členské sekci programu.
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo změnit svůj názor? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Čtvrtý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Můžeš si plnit své sny, nebo sny těch druhých. Vyber si. Příběh Andrey.
Dárek: Bilance tvého úžasného "já". Propracovaný systém otázek na zvýšení tvého sebevědomí. Stačí si odpovědět. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy ve wordu a pdf v rozsahu 9 stran.)
Kde se skrývá tvá jedinečnost? Jak objevit své poslání? Tvůj čtvrtý úkol na cestě za sebevědomím, bude objevit svou jedinečnost. Najít své poslání a nastavit si drobné krůčky na tuto novou cestu. Podrobný návod tě čeká v členské sekci. Podpůrné listy s návodem i ve wordu a pdf.
8. výzva - Zhmotni vlastní očekávání. V této výzvě si vyzkoušíš, jak fungují tvá vlastní očekávání. Dostaneš k tomu návodný popis, video a podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Dárek: Přijetím vlastní jedinečnosti otvírám dveře na cestu k úspěšnému životu. 4 stupně úspěchu. (video 10 minut)
Jak se cítí tvé vnitřní dítě? Arteterapie. Návodný popis včetně 20 minut vedené imaginace v Mp3. Detailní popis k vyhodnocení obrázku v členské sekci programu.
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Naučíš se vnímat svou vlastní zranitelnost jako sílu, která ti ukazuje cestu.
Na vlastní kůži poznáš, že nic jako trapnost neexistuje. Zbavíš se páté překážky sebevědomí: "HLAVNĚ AŤ NEJSEM TRAPNÁ." V bonusových výzvách se naučíš rozpoznat manipulaci a jak se jí bránit.
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"Pátou překážku jsem rozdělila na dvě menší. Nejprve se podíváme na to, z čeho konkrétně u tebe pramení pocit trapnosti a jak se ho zbavit.
Druhou část této překážky našeho sebevědomí jsem zaměřila na naši schopnost, ustát si svou pozici, své vědomí sebe, při konfrontaci s nátlakem.
Zaměříme se na to, proč se můžeme stát obětí manipulátorů, co to vlastně manipulace je a jak se jí bránit."
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo říct, "já nevím"? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Pátý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. To, co si pamatujeme ze školy, nevypovídá o tom, jací jsme. Příběh Evy.
Kdy se cítím trapně? Propracovaný systém otázek na pochopení pocitu trapnosti a jeho přijetí s nadhledem. Stačí si odpovědět. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy ve wordu a pdf.)
Jak změnit trapnost ve svou výhodu? Přehled nejčastějších trapných situací a jak z nich vyjít s pocitem klidu a dobré nálady. Podrobný návod tě čeká v členské sekci. Podpůrné listy s návodem přímo pro tebe i ve wordu a pdf.
9. výzva - Dovol si být trapná. V této výzvě si vyzkoušíš, že trapnost tě vlastně baví. Dostaneš k tomu návodný popis, video a podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Poznej svého manipulátora Jak poznat, že s námi někdo manipuluje? Jaké jsou základní prvky manipulace? Jak už to vždy poznat? Podpůrné listy s návodem ve wordu a pdf.
Dárek: Zrod nové ženy - speciální audiocvičení pro zbavení se role oběti. (6 minut) + Speciál k manipulaci: Připrav se na konfrontaci. Návodný popis, jak se připravit na setkání s manipulátorem.
10. výzva - Jdi do akce a zůstaň sama sebou. Návodný popis, jak se připravit na setkání s manipulátorem. (Speciál k manipulaci.) Podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Dárek: Manipulace a její formy. (video s případovou studií 6 minut)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Zaměříme se na to, proč se můžeme stát obětí manipulátorů, co to vlastně manipulace je a jak se jí bránit."
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo říct, "já nevím"? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Pátý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. To, co si pamatujeme ze školy, nevypovídá o tom, jací jsme. Příběh Evy.
Kdy se cítím trapně? Propracovaný systém otázek na pochopení pocitu trapnosti a jeho přijetí s nadhledem. Stačí si odpovědět. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy ve wordu a pdf.)
Jak změnit trapnost ve svou výhodu? Přehled nejčastějších trapných situací a jak z nich vyjít s pocitem klidu a dobré nálady. Podrobný návod tě čeká v členské sekci. Podpůrné listy s návodem přímo pro tebe i ve wordu a pdf.
9. výzva - Dovol si být trapná. V této výzvě si vyzkoušíš, že trapnost tě vlastně baví. Dostaneš k tomu návodný popis, video a podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Poznej svého manipulátora Jak poznat, že s námi někdo manipuluje? Jaké jsou základní prvky manipulace? Jak už to vždy poznat? Podpůrné listy s návodem ve wordu a pdf.
Dárek: Zrod nové ženy - speciální audiocvičení pro zbavení se role oběti. (6 minut) + Speciál k manipulaci: Připrav se na konfrontaci. Návodný popis, jak se připravit na setkání s manipulátorem.
10. výzva - Jdi do akce a zůstaň sama sebou. Návodný popis, jak se připravit na setkání s manipulátorem. (Speciál k manipulaci.) Podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Dárek: Manipulace a její formy. (video s případovou studií 6 minut)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Naučíš se bránit a říkat "Ne!"
Otestuješ si, jak jsi na tom s energií ve vztazích. Kdo ti energii bere a kdo ti ji dává. Šestá výzva: Užívám si své nezávislosti, ti pomůže zbavit se šesté překážky sebevědomí: "PŘECE NEMŮŽU ŘÍCT, NE."
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"V šesté překážce zjistíš, jak jsi na tom s dovedností odmítnout pomoc, která je nabízena tobě. Pomoc v podobě přemlouvání do něčeho, co nechceš. Obětí manipulace se často stáváme i proto, že neumíme říct "NE!""
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo být nezávislá na dobré vůli ostatních? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Šestý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Mám právo být nezávislá na dobré vůli ostatních. Příběh Lucky.
Kdo mi energii bere a kdo dává? Tvůj šestý úkol na cestě za sebevědomím, bude zaměřit svou pozornost na své vztahy. Podíváš se na to, kdo ti energii dává a kdo ti ji bere a zkusíš to změnit. (Návod v členské sekci programu, speciální metodická pomůcka s klíčem, pracovní listy ve wordu a pdf.)
Kdo na mě páchá dobro? Arteterapie. Příprava na 11. výzvu. Podrobný návod tě čeká v členské sekci.
Terapie psaním Příprava na 11. výzvu. (Návod v členské sekci programu, speciální metodická pomůcka s klíčem, pracovní listy ve wordu a pdf.)
11. výzva - Užívám si své nezávislosti. V této výzvě se naučíš odmítat nevyžádanou pomoc. Aby se ti to dostalo, jak se říká "pod kůži", půjdeme s tím zase ven mezi lidi. Dostaneš k tomu návodný popis a podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Co dělat, když se nemůžu rozhodnout? Video popisující kreativní proces v našem mozku a jak toho můžeš využít, když se nemůžeš rozhodnout.
Dárek: Zakleté kameny. Zakleté kameny jsou metodou, umožňující mapovat důležité dimenze rodinného fungování. Můžeš získat náhled na svou situaci, na chování členů své rodiny.
Z vašich dotazů. Video, či série videí s reakcemi na dotazy členek programu.
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo být nezávislá na dobré vůli ostatních? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Šestý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Mám právo být nezávislá na dobré vůli ostatních. Příběh Lucky.
Kdo mi energii bere a kdo dává? Tvůj šestý úkol na cestě za sebevědomím, bude zaměřit svou pozornost na své vztahy. Podíváš se na to, kdo ti energii dává a kdo ti ji bere a zkusíš to změnit. (Návod v členské sekci programu, speciální metodická pomůcka s klíčem, pracovní listy ve wordu a pdf.)
Kdo na mě páchá dobro? Arteterapie. Příprava na 11. výzvu. Podrobný návod tě čeká v členské sekci.
Terapie psaním Příprava na 11. výzvu. (Návod v členské sekci programu, speciální metodická pomůcka s klíčem, pracovní listy ve wordu a pdf.)
11. výzva - Užívám si své nezávislosti. V této výzvě se naučíš odmítat nevyžádanou pomoc. Aby se ti to dostalo, jak se říká "pod kůži", půjdeme s tím zase ven mezi lidi. Dostaneš k tomu návodný popis a podpůrné materiály ve wordu a pdf.
Co dělat, když se nemůžu rozhodnout? Video popisující kreativní proces v našem mozku a jak toho můžeš využít, když se nemůžeš rozhodnout.
Dárek: Zakleté kameny. Zakleté kameny jsou metodou, umožňující mapovat důležité dimenze rodinného fungování. Můžeš získat náhled na svou situaci, na chování členů své rodiny.
Z vašich dotazů. Video, či série videí s reakcemi na dotazy členek programu.
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
PŘIJMEŠ, ŽE DOKONALÁ UŽ JSI.
Najdeš programy, které jsi získala v dětství a změníš je. Opustíš program "musím" a naučíš se s lehkostí požádat o laskavost. Vyzkoušíš si, že nemusíš dělat nic, co nechceš. Zbavíš se sedmé překážky sebevědomí: "MUSÍM BÝT DOKONALÁ."
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"Znáš ten vnitřní hlas, který ti říká, že ať děláš cokoli, není to dost?
Jak dovolit sám sobě dělat chyby?
Jak se osvobodit od našeho vnitřního hlasu, který nás tyranizuje vždy, když uděláme chybu?"
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo dělat chyby? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Sedmý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Největší chyba, kterou v životě můžeme udělat, je mít pořád strach, že nějakou uděláme. Příběh Ivany.
Co chci změnit ve vlastním názoru na sebe? Sedmý úkol na cestě za sebevědomím, je zaměřený na původ tvých myšlenek o sobě.
Použijeme vedenou imaginaci (Mp3) a následné zpracování energie matky a otce prostřednictvím barev. (Návod v členské sekci programu, pomoc při vyhodnocení výjevů z nevědomí skrze osobní konzultaci, či podpůrnou skupinu.)
Dárek: Léčivá meditace královny (Mp3 20 minut).
Vizualizace. Příprava na 12. výzvu. Podrobný návod včetně metodického videa tě čeká v členské sekci.
Nový rozvrh. Příprava na 12. výzvu. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy ve wordu a pdf v rozsahu 22 stran.)
12. výzva - Požádej o laskavost. (Návod v členské sekci programu, video 6 minut.)
Dárek - Perfekcionismus. Speciální animace na rozkrytí perfekcionismu uvnitř tebe. (Video - 3 minuty)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Jak dovolit sám sobě dělat chyby?
Jak se osvobodit od našeho vnitřního hlasu, který nás tyranizuje vždy, když uděláme chybu?"
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo dělat chyby? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Sedmý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Největší chyba, kterou v životě můžeme udělat, je mít pořád strach, že nějakou uděláme. Příběh Ivany.
Co chci změnit ve vlastním názoru na sebe? Sedmý úkol na cestě za sebevědomím, je zaměřený na původ tvých myšlenek o sobě.
Použijeme vedenou imaginaci (Mp3) a následné zpracování energie matky a otce prostřednictvím barev. (Návod v členské sekci programu, pomoc při vyhodnocení výjevů z nevědomí skrze osobní konzultaci, či podpůrnou skupinu.)
Dárek: Léčivá meditace královny (Mp3 20 minut).
Vizualizace. Příprava na 12. výzvu. Podrobný návod včetně metodického videa tě čeká v členské sekci.
Nový rozvrh. Příprava na 12. výzvu. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy ve wordu a pdf v rozsahu 22 stran.)
12. výzva - Požádej o laskavost. (Návod v členské sekci programu, video 6 minut.)
Dárek - Perfekcionismus. Speciální animace na rozkrytí perfekcionismu uvnitř tebe. (Video - 3 minuty)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Zjistíš, že všechno, co jsi udělala je v pořádku.
Najdeš původ svých obav, týkajících se tvých rozhodnutí a naučíš se je vnímat jiným pohledem. Uvolníš své bloky v rozhodování a tvé další volby budou již v souladu s tvou podstatou. Zbavíš se osmé překážky sebevědomí: "KDYŽ SI TO VŠICHNI MYSLÍ, BUDE TO SPRÁVNĚ."
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"Vždyť jsi včera říkala, něco jiného!
Všichni ví, že to, co děláš, je blbost!
Nemáš strach, kam tě tohle chování zavede?"
Znáš tyhle věty? V této překážce se podíváme na naše strachy. Na ty, které vznikají díky skupinovému myšlení. Strachy, které se ohání logikou a tím, že to, co si všichni myslí, bude jistě správně.
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo dělat nelogická rozhodnutí? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Osmý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Vždycky můžeš začít znovu. Pokud to tak cítíš, je to správně. Příběh Daniely.
Autogenní trénink proti stresu - 1. část - Úvod. Motivace, pozice a správný postup, kontraindikace, Práce s autosugescí, ukázka. (speciální podpůrná skupina) Návod v členské sekci programu.
Stud a jeho vliv na sebevědomí: Příprava na 13. výzvu. Bilance vlastního studu a jak se ho zbavit - Video - 12 kategorií studu (10 minut), pracovní listy ve wordu i pdf.
Autogenní trénink proti stresu - 2. část - Klid a tíha. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Opuštěný ostrov: Příprava na 13. výzvu. Druhá bilance vlastního studu a jak se ho zbavit - Video 12 kategorií studu (10 minut), pracovní listy ve wordu i pdf.
Dárek: Stud za své blízké a jak se ho zbavit (video 5 minut).
Autogenní trénink proti stresu - 3. část - Teplo. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
13. výzva - VŠECHNO, CO DĚLÁM, JE V NAPROSTÉM POŘÁDKU. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Znáš tyhle věty? V této překážce se podíváme na naše strachy. Na ty, které vznikají díky skupinovému myšlení. Strachy, které se ohání logikou a tím, že to, co si všichni myslí, bude jistě správně.
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo dělat nelogická rozhodnutí? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Osmý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Vždycky můžeš začít znovu. Pokud to tak cítíš, je to správně. Příběh Daniely.
Autogenní trénink proti stresu - 1. část - Úvod. Motivace, pozice a správný postup, kontraindikace, Práce s autosugescí, ukázka. (speciální podpůrná skupina) Návod v členské sekci programu.
Stud a jeho vliv na sebevědomí: Příprava na 13. výzvu. Bilance vlastního studu a jak se ho zbavit - Video - 12 kategorií studu (10 minut), pracovní listy ve wordu i pdf.
Autogenní trénink proti stresu - 2. část - Klid a tíha. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Opuštěný ostrov: Příprava na 13. výzvu. Druhá bilance vlastního studu a jak se ho zbavit - Video 12 kategorií studu (10 minut), pracovní listy ve wordu i pdf.
Dárek: Stud za své blízké a jak se ho zbavit (video 5 minut).
Autogenní trénink proti stresu - 3. část - Teplo. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
13. výzva - VŠECHNO, CO DĚLÁM, JE V NAPROSTÉM POŘÁDKU. (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Najdeš svou autenticitu a začneš si ji užívat.
Zaměříš se na svou autenticitu a přijmeš, že nemusíš být "hodná holka". Odstraníš všechno, co ti brání být tím, kým jsi. V deváté výzvě: Jsem jedinečná a umím se pochválit se naučíš se sdílet své laskavé já sama se sebou. Zbavíš se deváté překážky sebevědomí: "MĚLA BYCH SE CÍTIT JAKO VĚTŠINA LIDÍ."
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"Znáš tu situaci, kdy se tě začne někdo vyptávat, proč jsi udělala to, či ono nebo se prostě jen zeptá, kde jsi včera byla, že dnes vypadáš tak hrozně?
Většinou začneme vysvětlovat celou situaci, aby to dotyčný pochopil. Aby si o nás "něco" nemyslel. Docela zajímavá a celkem často používaná věta 🙂 Ten druhý si přece vždycky něco myslí."
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo říct, já ti nerozumím? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Devátý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Hodnota člověka rozhodně není v tom, že rozumí úplně všemu. Příběh Anety.
Autogenní trénink proti stresu - 4. část - Plexus solaris. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Nemusím být hodná holka: Příprava na 14. výzvu. Jak si dovolit být autentická?
Dárek: Jak pracovat s vlastním strachem? (Video 13 minut a návod na řízenou imaginaci proti strachu.)
14. výzva - Nech si potvrdit svou jedinečnost - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
Autogenní trénink proti stresu - 5. část - Srdce. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
15. výzva - Sdílím své laskavé já - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo říct, já ti nerozumím? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Devátý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Hodnota člověka rozhodně není v tom, že rozumí úplně všemu. Příběh Anety.
Autogenní trénink proti stresu - 4. část - Plexus solaris. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Nemusím být hodná holka: Příprava na 14. výzvu. Jak si dovolit být autentická?
Dárek: Jak pracovat s vlastním strachem? (Video 13 minut a návod na řízenou imaginaci proti strachu.)
14. výzva - Nech si potvrdit svou jedinečnost - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
Autogenní trénink proti stresu - 5. část - Srdce. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
15. výzva - Sdílím své laskavé já - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Obalíš své nalezené sebevědomí radostí a klidem.
Naučíš se s úsměvem říkat, "Je mi to jedno," na všechno, co pro tebe není důležité. Desátá výzva zní, Je čas na trochu punku! Zbavíš se desáté překážky sebevědomí: "NEMOHU SI PŘECE DĚLAT, CO CHCI."
pro více informací co tě čeká klikni zde...
"Člověk může být svobodný pouze tehdy, když se řídí svými vlastními pocity, bez ohledu na to, co mu říká jeho okolí."
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo říct, je mi to jedno? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Desátý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Vždy máš právo říct, je mi to jedno. Můj příběh.
Autogenní trénink proti stresu - 6. část - Nejčastější chyby.(Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Jak vypadá tvá nová cesta životem? Bilance změny a nový začátek tvého příběhu. Video + pracovní listy v členské sekci programu.
Dárek: Cesta k osvobození vede od myšlenky k myšlence. (video 11 minut).
15. výzva - Je čas na trochu punku! - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
Autogenní trénink proti stresu - 7. část - Závěr + zpětná vazba. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Čistíme poslední bloky sebevědomí - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Test: Jak jsem na tom s faktem, že mám právo říct, je mi to jedno? (Sada deseti otázek s klíčem pro vyhodnocení testu.)
Desátý příběh. Před každou výzvou tě čeká příběh ženy, která šla touto cestou před tebou. Vždy máš právo říct, je mi to jedno. Můj příběh.
Autogenní trénink proti stresu - 6. část - Nejčastější chyby.(Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Jak vypadá tvá nová cesta životem? Bilance změny a nový začátek tvého příběhu. Video + pracovní listy v členské sekci programu.
Dárek: Cesta k osvobození vede od myšlenky k myšlence. (video 11 minut).
15. výzva - Je čas na trochu punku! - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
Autogenní trénink proti stresu - 7. část - Závěr + zpětná vazba. (Speciální podpůrná skupina.) Návod v členské sekci programu.
Čistíme poslední bloky sebevědomí - (Návod v členské sekci programu, pracovní listy.)
On-line setkání členek programu (60 minut - neděle ve 20:00 dle harmonogramu).
Podněty z programu rovnou aplikuješ v běžném životě
Je jedno jestli jsi zaměstnaná, vedeš firmu, nebo tvoříš doma. Výzvy i úkoly jsou postavené na získání nových zkušeností v běžných každodenních situacích.
Program je koncipovaný tak, abys vše zařadila do svého běžného života.- Jednotlivé výzvy i úkoly se otvírají postupně a přístup k nim máš po dobu dvou let.
- Na dotazy odpovídám pravidelně v poradně i v e-mailu. Můžeš využít i osobní konzultaci.
- Podpůrné materiály jsou v podobě videí, animací, audiocvičení ve wordu i v pdf.
Bonusové programy:
Bonusové programy, které jsem zařadila navíc k tomuto programu si můžeš otevřít již měsíc po zahájení programu. Zda je využiješ je na tobě a na tvých preferencích. Ke každému bonusovému programu můžeš využít i mé osobní podpory v podobě on-line konzultace.
OBJEV SVŮJ POTENCIÁL (7890 KČ)
Odhal svou jedinečnost a začni vydělávat tím, co tě doopravdy baví.
pro více informací co tě čeká v bonusovém programu klikni zde...
Program trvá tři týdny a jeho začátek si spouštíš ty sama.
Celý první týden budeš svůj potenciál postupně odkrývat.
Zbavíš se obav, které ti říkají, to nejde. Druhý týden je zaměřený na práci s myšlenkami, které ti brání udělat ten krok. Posuneme komfortní zónu.
Dáš svému potenciálu podobu konkrétní činnosti. Ujasníš si konkrétní směr toho, co chceš dělat a proč.
Uděláš první kroky ke změně. V posledním týdnu tě čeká 5 kroků, jak začít podnikat, či jak získat práci svých snů.
Metody na odkrytí potenciálu, které si vyzkoušíš v programu, používám úspěšně ve své praxi již více než 20 let.
S programem, který máš ode mne jako dárek navíc získáš: 15 podpůrných tématických videí (celkem 219 minut),
17 pracovních listů (celkem 70 stran A4),
2 speciální audionahrávky,
3 osobní konzultace v celkové délce 4,5 hodiny.
Celý první týden budeš svůj potenciál postupně odkrývat.
Zbavíš se obav, které ti říkají, to nejde. Druhý týden je zaměřený na práci s myšlenkami, které ti brání udělat ten krok. Posuneme komfortní zónu.
Dáš svému potenciálu podobu konkrétní činnosti. Ujasníš si konkrétní směr toho, co chceš dělat a proč.
Uděláš první kroky ke změně. V posledním týdnu tě čeká 5 kroků, jak začít podnikat, či jak získat práci svých snů.
Metody na odkrytí potenciálu, které si vyzkoušíš v programu, používám úspěšně ve své praxi již více než 20 let.
S programem, který máš ode mne jako dárek navíc získáš: 15 podpůrných tématických videí (celkem 219 minut),
17 pracovních listů (celkem 70 stran A4),
2 speciální audionahrávky,
3 osobní konzultace v celkové délce 4,5 hodiny.
7 fenoménů, které ničí každý vztah a jak je změnit (5720 KČ)
Najdi klíč ke svému vztahu a změň to, co ti nevyhovuje.
pro více informací co tě čeká v bonusovém programu klikni zde...
Program trvá 7 dní a pomůže ti rozpoznat, co se ve tvém vztahu doopravdy děje.
- Co dělat, aby se tvůj vztah změnil.
- Jak si udržet vztah a přitom zůstat sama sebou.
- Kdy se jedná o manipulaci a jak se jí bránit.
- Kdy je pro tebe lepší vztah ukončit a kdy navázat nový.
U každého fenoménu začneme jeho vysvětlením a uvedeme příklady ze života pro snazší pochopení.
Následuje výzva, či její varianty, pro získání tvé vlastní nové zkušenosti s tímto jevem.
V závěru každého tématu najdeš doporučení, jak změnu zavést a čeho se vyvarovat.
-> 7 nových pohledů na svůj vztah,
-> pochopení, proč se ti některé situace opakují,
-> nejen prozření proč se to děje, ale i návod, jak to změnit.
-> 7 nových zkušeností, které ti dodají odvahu ke změně,
-> 7 doporučení, proč některé věci dělat jinak.
-> Osobní konzultaci v délce 60 minut.
-> Záznamy z našich reakcí na dotazy v živém vysílání.
- Co dělat, aby se tvůj vztah změnil.
- Jak si udržet vztah a přitom zůstat sama sebou.
- Kdy se jedná o manipulaci a jak se jí bránit.
- Kdy je pro tebe lepší vztah ukončit a kdy navázat nový.
U každého fenoménu začneme jeho vysvětlením a uvedeme příklady ze života pro snazší pochopení.
Následuje výzva, či její varianty, pro získání tvé vlastní nové zkušenosti s tímto jevem.
V závěru každého tématu najdeš doporučení, jak změnu zavést a čeho se vyvarovat.
-> 7 nových pohledů na svůj vztah,
-> pochopení, proč se ti některé situace opakují,
-> nejen prozření proč se to děje, ale i návod, jak to změnit.
-> 7 nových zkušeností, které ti dodají odvahu ke změně,
-> 7 doporučení, proč některé věci dělat jinak.
-> Osobní konzultaci v délce 60 minut.
-> Záznamy z našich reakcí na dotazy v živém vysílání.
Tajemství cesty k hojnosti života (4860 KČ)
Jak se zbavit myšlenkových bloků, které ti brání přijímat hojnost do svého života.
pro více informací co tě čeká v bonusovém programu klikni zde...
Program trvá tři týdny a jeho začátek si spouštíš ty sama.
Jak se zbavit myšlenkových bloků, které ti brání přijímat hojnost do svého života?
Tajemství cesty k hojnosti života je nový transformační program, založený na metodách pracujících s vědomými i nevědomými programy.
Život nelze rozdělit na části.
Proto se i v tomto programu zastavíš u 5 základních oblastí svého života, abys prozkoumala, kde se případný blok hojnosti skrývá. Program je rozdělen do tří částí. Každý týden se ti otevře nová stezka na cestu k hojnosti. Každý den získáš nový klíč k sebepoznání.
S programem, který máš ode mne jako dárek navíc získáš:
-> 16 podpůrných videí,
-> 22 stran pracovních listů,
-> 3 osobní konzultace - on-line (Délka jedné konzultace je 60 minut.)
Jak se zbavit myšlenkových bloků, které ti brání přijímat hojnost do svého života?
Tajemství cesty k hojnosti života je nový transformační program, založený na metodách pracujících s vědomými i nevědomými programy.
Život nelze rozdělit na části.
Proto se i v tomto programu zastavíš u 5 základních oblastí svého života, abys prozkoumala, kde se případný blok hojnosti skrývá. Program je rozdělen do tří částí. Každý týden se ti otevře nová stezka na cestu k hojnosti. Každý den získáš nový klíč k sebepoznání.
S programem, který máš ode mne jako dárek navíc získáš:
-> 16 podpůrných videí,
-> 22 stran pracovních listů,
-> 3 osobní konzultace - on-line (Délka jedné konzultace je 60 minut.)
Cesta života (1121 KČ)
7 věcí, které ovlivňují tvůj život. (Součástí je kurz - Jak se správně rozhodnout? v hodnotě 690 Kč)
pro více informací co tě čeká v bonusovém programu klikni zde...
Cesta do hlubin tvého nitra trvá 7 dní.
Každý den se ti nabídne jedna metoda, díky které získáš odstup a lepší náhled na svůj život.
-> Jak funguje tvoje smyslová stráž?
-> Čemu skutečně přikládáš význam?
-> Co se ti opakovaně děje?
-> Co ovlivňuje tvá rozhodnutí?
-> Jaké myšlenky řídí tvůj život?
-> Jak běží čas ve tvém životě?
-> Jak hovoří tvé pocity?
Pracovní listy ke všem podnětům, výzvám a úkolům.
Přístup k ojedinělým metodám sebepoznání.
Metodická videa i animace k vhledům do svého nitra.
Metodu Sigmunda Freuda - Otestuj své nevědomí, včetně návodu na vyhodnocení.
Vstup do kurzu - Jak se správně rozhodnout? (v hodnotě 690 Kč)
Přístup k webináři - Nástěnka vizí - tvůj pomocník ke změně.
Záznam webináře - 5 tipů, jak dosáhnout změny ve svém životě.
-> Jak funguje tvoje smyslová stráž?
-> Čemu skutečně přikládáš význam?
-> Co se ti opakovaně děje?
-> Co ovlivňuje tvá rozhodnutí?
-> Jaké myšlenky řídí tvůj život?
-> Jak běží čas ve tvém životě?
-> Jak hovoří tvé pocity?
Pracovní listy ke všem podnětům, výzvám a úkolům.
Přístup k ojedinělým metodám sebepoznání.
Metodická videa i animace k vhledům do svého nitra.
Metodu Sigmunda Freuda - Otestuj své nevědomí, včetně návodu na vyhodnocení.
Vstup do kurzu - Jak se správně rozhodnout? (v hodnotě 690 Kč)
Přístup k webináři - Nástěnka vizí - tvůj pomocník ke změně.
Záznam webináře - 5 tipů, jak dosáhnout změny ve svém životě.
Co když zjistíš, že program není pro tebe?
Stále si nejsi jistá, jestli je program zrovna pro tebe? Nabízím ti 30 dní garance na vrácení peněz.
Když do 30 dní od vstupu do programu Deset překážek sebevědomí zjistíš, že pro tebe nemá žádný přínos, napiš mi, a já ti vrátím peníze zpět.
Co napsaly absolventky programu?
Děti, otec, sestra...pro všechny jsem byla dobrá, jen když něco potřebovali. Jsem ráda, že jsem to změnila. Díky Leni za tvé trpělivé vedení. Už se nebojím. Dokonce mám pocit, že i můj vztah s dětmi je teď daleko lepší.
Vím, že nic není náhoda a tvůj kurz se mi na FB objevil v pravý čas a je úžasné jak sama vidím tu změnu.
Nedávno mi bylo 46, ale cítím se mnohem lépe než ve třiceti a to hlavně proto, že jsem stále více sama sebou.
Věřím, že si pomohla mnoha ženám a ještě určitě pomůžeš a já tě rozhodně jen doporučuji.46 let
Nedokázala jsem odejít ze zaměstnání, které mě nenaplňovalo. Měla jsem strach, že nic jiného neumím a že mě okolí odsoudí za to, že nestojím za nic. Díky programu Deset překážek sebevědomí jsem to změnila. Už se nebojím. Vím, že můžu. Díky Leni.
Konečně jsem našla nástroj, který mi efektivně pomáhá uvědomovat si sebe, svou autentickou jedinečnost a prožívání života. Díky programu Deset překážek sebevědomí vnímám lépe souvislosti vztahů, proč a jak fungují. Rozhodně se budu ke kurzu ještě vracet.
Jak to vypadá uvnitř programu?
Přehledná a intuitivní struktura- Stránky tě samy navedou na další kroky
- Podpůrné materiály ke stažení ve wordu, pdf. a Mp3
- Videa i texty s detailním vysvětlením
Nejčastější dotazy
Bude to fungovat? Opravdu se něco změní v mém životě?
V programu ti nebudu předávat jen informace, ale budu tě podporovat v nových krocích za změnou.
Je to stejné, jako když se učíš plavat nebo jezdit na kole.
Pokud se odvážíš a uděláš jednotlivé kroky, ke kterým tě budu vyzývat, pak se nebojím tvrdit, "ano, opravdu se tvůj život změní."
Je to stejné, jako když se učíš plavat nebo jezdit na kole.
Pokud se odvážíš a uděláš jednotlivé kroky, ke kterým tě budu vyzývat, pak se nebojím tvrdit, "ano, opravdu se tvůj život změní."
Musím být u počítače v předem určený čas?
Ne. Jednotlivé části se ti otevřou podle harmonogramu, který je součástí programu. Kdy se na to vrhneš, je jen na tobě.
Všechny částí jsou vytvořeny tak, abys je mohla zařadit do svého běžného života.
Všechny částí jsou vytvořeny tak, abys je mohla zařadit do svého běžného života.
Jak dlouho program běží?
Program běží dohromady jeden rok. Deset měsíců trvá samotný program, v jehož průběhu děláme dvou měsíční přestávku pro "usazení" změn ve tvém životě.
Přístup do programu ti zůstane po dobu dvou let.
Délku bonusových programů najdeš rozkliknutím více informací u každého bonusu. Tyto programy nejsou časově započítány do programu sebevědomí. Můžeš je absolvovat současně, nebo si je nechat po uplynutí programu sebevědomí.
Přístup do programu ti zůstane po dobu dvou let.
Délku bonusových programů najdeš rozkliknutím více informací u každého bonusu. Tyto programy nejsou časově započítány do programu sebevědomí. Můžeš je absolvovat současně, nebo si je nechat po uplynutí programu sebevědomí.
Co znamená, že výzvy mohu plnit v běžném životě?
Program jsem vytvořila tak, abys získala nové zkušenosti, díky kterým zjistíš, že sebevědomí ti umožňuje žít smysluplný život plný radosti a krásných vztahů.
Výzva je tedy "návod", jak si vyzkoušet něco jiného ve svém chování, či komunikaci s okolím. Výzvy si "plníš" v práci, při nákupu, při běžných volnočasových aktivitách, při komunikaci s rodinou, dětmi, rodiči, či partnerem.
Výzva je tedy "návod", jak si vyzkoušet něco jiného ve svém chování, či komunikaci s okolím. Výzvy si "plníš" v práci, při nákupu, při běžných volnočasových aktivitách, při komunikaci s rodinou, dětmi, rodiči, či partnerem.
Co myslíš pod pojmem úkoly?
Úkoly jsou zaměřené více na práci sama se sebou. Jsou v podobě terapeutických otázek, či metod, které ti pomohou lépe najít skryté bloky sebevědomí.
Ke všemu máš pracovní listy s detailním návodem, které si můžeš buď vytisknout, nebo zpracovat přímo v počítači.
Ke všemu máš pracovní listy s detailním návodem, které si můžeš buď vytisknout, nebo zpracovat přímo v počítači.
Co když nebudu stíhat?
Program ti zůstává k dispozici dva roky. Cílem programu není vše stihnout v určený čas, ale podpořit tě na tvé cestě. Je daleko lepší jet svým vlastním tempem.
Do kdy se mohu přihlásit za výhodnou cenu?
Vstup do programu za uvedenou cenu lze uskutečnit pouze do data, které uvádím na této stránce. Pokud není uvedeno přesně do kdy lze vstoupit, uzavírám přihlášky nejpozději 24 hodin před samotným zahájením programu.
Už jsem nějaké programy na sebevědomí absolvovala, nebude to jen opakování?
Věřím tomu, že nebude. Na této stránce najdeš podrobný rozpis všeho, co se v programu děje. Můžeš si to sama porovnat.
Jednotlivé metody, které v programu používám jsou z 80% výsledkem mé dlouholeté práce s klienty v terénu. Zbývajících 20% jsou nové metody používané ve světě při práci se sebevědomím.
Jednotlivé metody, které v programu používám jsou z 80% výsledkem mé dlouholeté práce s klienty v terénu. Zbývajících 20% jsou nové metody používané ve světě při práci se sebevědomím.
Přečetla jsem toho už dost o osobním rozvoji, ale zatím mi nic sebevědomí nezvýšilo.
Tento program je specifický tom, že ti pomáhá získat novou zkušenost. Samotná informace nestačí. Jen novou zkušeností se věci začínají měnit.
Pokud jsi odhodlaná jít do výzev programu, odrazí se to na tvém sebevědomí.
Pokud jsi odhodlaná jít do výzev programu, odrazí se to na tvém sebevědomí.
Není program příliš náročný? Jsem dost zaměstnaná.
Jednotlivé výzvy, které jsou hlavní částí programu, lze zařadit do běžného života. Přečtení návodu zabere maximálně 10 minut. Videa, podpůrné animace, či úkoly vyžadují trochu více pozornosti, ale lze je zvládnout i při vyšším časovém vytížení.
V plné intenzitě je program nastaven na 10 měsíců, ale můžeš si ho rozložit až do dvou let.
Program lze přirovnat k tréninku, díky kterému si osvojíš nové návyky, nový způsob myšlení a nové dovednosti, které ti pomohou se osvobodit od toho, co už ve svém životě nechceš. A to určitý čas zabere.
Pokud už teď víš, že si na sebe neuděláš čas, nemá smysl do programu vstupovat.
V plné intenzitě je program nastaven na 10 měsíců, ale můžeš si ho rozložit až do dvou let.
Program lze přirovnat k tréninku, díky kterému si osvojíš nové návyky, nový způsob myšlení a nové dovednosti, které ti pomohou se osvobodit od toho, co už ve svém životě nechceš. A to určitý čas zabere.
Pokud už teď víš, že si na sebe neuděláš čas, nemá smysl do programu vstupovat.
Co když zjistím, že to pro mne není?
Program si můžeš vyzkoušet po dobu 30 dní. Pokud mezitím zjistíš, že to pro tebe není, stačí mi napsat a já ti vrátím peníze zpět. Není třeba uvádět důvod.
Bonusové programy jsou součástí (navazují na program sebevědomí), nebo je mohu absolvovat samostatně?
Bonusové programy slouží jako podpora na tvé cestě za sebevědomím.
Můžeš je absolvovat v průběhu tohoto programu, nebo po jeho skončení.
Přístup k bonusovým programům ti zůstane po dobu dvou let od vstupu do programu DESET PŘEKÁŽEK SEBEVĚDOMÍ.
Můžeš je absolvovat v průběhu tohoto programu, nebo po jeho skončení.
Přístup k bonusovým programům ti zůstane po dobu dvou let od vstupu do programu DESET PŘEKÁŽEK SEBEVĚDOMÍ.
Dostanu se k programu i off-line?
Program je vytvořen v členské sekci na mém webu. Bez připojení k internetu to bohužel není možné.
Nenašla jsi odpověď na svůj dotaz?
Napiš mi e-mail. Ráda ti vysvětlím vše, co není jasné. Reaguji do druhého dne >> info@lenkabartkova.cz