Předprodej kurzu do 24.5.2020

Deset překážek sebevědomí

On-line kurz pro ženy, které chtějí být milovány pro to, kdo opravdu jsou.

Jak by se ti líbilo,

  • říct vždy to, co si doopravdy myslíš,
  • neřešit, co si o tobě myslí okolí,
  • bez výčitek svědomí říct komukoliv NE,
  • vykašlat se na to, co ve svém životě nechceš
  • a přijmout, že nemusíš být dokonalá, protože stačí, že jsi jedinečná?

Změna nastane, když začneš vysílat vlastní frekvenci, místo toho, abys absorbovala frekvence kolem sebe.

Tento kurz nezmění tvůj život, ale ukáže ti způsob, jak to můžeš udělat sama.

Stále čekáš, až si někdo všimne, co všechno pro ně děláš a místo ocenění přichází jen kritika. Chceš, aby všichni kolem tebe byli spokojení a nikdo ti to nevrací. A tak o sobě pochybuješ.

Říkáš si, "možná bych se měla ještě zlepšit, trochu víc se snažit. Možná mají pravdu a když teď máknu, časem mě začnou akceptovat. Začnou se ke mě chovat s respektem. Budou mi naslouchat."

Myslíš si, že jednoho rána se všichni ti, kteří se k tobě nechovají hezky, změní?

Jasně, že si to nemyslíš. Jediné, co se může změnit, jsi ty sama. Vlastně se vůbec měnit nemusíš. Stačí, když se přestaneš bát, být sama sebou. 

Vzpomínáš si, když ses učila jezdit na kole? Nebo plavat? Když jsi šla poprvé do školy či do práce? Měla jsi strach? Jak se ti povedlo, že zmizel? Získala jsi zkušenost! Sama sis ověřila na vlastní kůži, že to jde. 

Se sebevědomím je to stejné. Jestli se ti někam ztratilo, pojď si vyzkoušet, že v tobě je. Jestli se schovalo, stačí ho najít.

Úryvek z dopisu, který ti napsalo tvé budoucí já:

"Konečně ráno vstávám s úsměvem a těším se, co nového mi den přinese. Nestresuji se z toho, co mi kdo řekne, nebo co nepříjemného mne čeká. Nemám důvod spěchat, ani zbytečně nečekám.

Nebojím se cokoliv změnit. Užívám si své svobody a nezávislosti, a to ke mě přitahuje jen podobně naladěné lidi."

 Také jsem sebevědomí chvíli hledala. Nechci ti zde ukazovat, jak se mi to povedlo. Chci ti ukázat, jak můžeš získat svou vlastní zkušenost.

Pomáhám ženám, vidět svět krásnější. Vidět, co jsou jejich skutečné potřeby a co jsou jen náhražky.

Dodávám jim odvahu k tomu, začít vytvářet nový svět. Svůj svět, podle svých vlastních pravidel. Svět, kde nemá zlo, tak jak jej vnímáme šanci.

Lenka Bartková

Lenka je autorkou patentované koučovací metody Sedm šťastných čtyřlístků. Pracovala na vysokých manažerských postech, přednášela na Univerzitě Palackého v Olomouci. Ve svých čtyřiceti letech zjistila, že jde špatným směrem. Tak se rozhodla radikálně změnit svůj život. Většinu času tráví v přírodě. Tam provází i své klientky na jejich cestě k sebepoznání. Působí jako lektor na celém území ČR a její současnou vášní je arteterapie.

Nenabízím rady do života, nabízím otázky a předkládám výzvy. Ukazuji příběhy, v kterých se můžeš najít. 

S Lenkou se znám již pár let a každá její konzultace mi otevřela oči, nastavila zrcadlo, nebo alespoň nabídla jiný pohled. Ne vždy to bylo příjemné posezení u kávy, došlo i na slzy a náročná témata. Ale to je to, co mě posunulo vpřed. Děkuji za profesionální podporu a jiný úhel pohledu.
Mgr. Barbora KristováManažerka

On-line kurz - Deset překážek sebevědomí

Pro všechny ženy, které chtějí zvítězit nad strachem, který jim říká, "ty na to nemáš."

  • Získáš vlastní zkušenost, že můžeš dělat, co chceš, říct co chceš a tvé okolí to jednoduše přijme.
  • Díky této zkušenosti se zbavíš strachu, že na to nemáš.
  • Najdeš své ztracené sebevědomí.
  • Osvobodíš se od vlastních obav, které tě brzdí v tom, co skutečně chceš.
  • Dostaneš velkou dávku podpory nejen ode mne, ale i od dalších žen, které jdou stejnou cestou.
Už delší dobu jsem si potřebovala utřídit myšlenky a dát jim nějaký směr. Obrátila jsem se proto na Lenku, která mi mimo jiné dodala odvahu, se toho nového směru nebát.
Mgr. Hana MajarováTrenérka lukostřelby

Co konkrétně se změní? 

  • Už ti nikdo nebude říkat, co bys měla.
  • Tvé okolí, tě začne akceptovat takovou, jaká jsi.
  • Manipulátor se ti obloukem vyhne.
  • Nad svým životem budeš mít moc jen ty sama.
  • Zjistíš, že umíš být spontánní.
  • Objevíš svou jedinečnost a budeš si to užívat.
  • Prozkoumáš vlastní hranice a uvidíš, jak mluví tvé tělo.
  • Najdeš původ myšlenek, které ti brání být sama sebou a naučíš se, jak je postupně změnit.

Najdi své sebevědomí za deset týdnů

On-line kurz Deset překážek sebevědomí, je založen na odstranění nejčastějších bloků sebevědomí, skrze výzvy, zaměřené na získání vlastních zkušeností. Kurz poběží deset týdnů a zvládneme společně tyto překážky:

Chci, aby všichni kolem mne byli šťastní

Chci, aby mě měli všichni rádi

Musím všem pomáhat

Musím brát ohled na očekávání druhých

Hlavně, ať nejsem trapná

Přece nemůžu říct, "NE!"

Musím být dokonalá

Když si to všichni myslí, bude to správně

Měla bych se cítit jako většina lidí

Nemohu si přece dělat, co chci


Čekají tě:

  • Výzvy k akci se srozumitelným popisem, jak na to.
  • Pracovní listy k úkolům na jednotlivé dny.
  • Inspirativní příběhy ke každé překážce, z života žen, které to zvládly.
  • Otázky, které tě navedou k tvému vlastnímu PROČ.
  • Podpůrné materiály v podobě videa, audia, meditace, či animace.
  • Bonusy a speciální výzvy.
  • Podpůrná skupina a moje podpora po celou dobu kurzu.

Obsah kurzu a jeho částí

Začneme speciálním dárkem: On-line kurzem Sebepoznáním k sebelásce


Týden před zahájením kurzu Deset překážek sebevědomí, ode mne dostaneš dárek na uvítanou. Jedná se o kurz sebepoznáním k sebelásce. Připravila jsem pro tebe na každý den jeden klíč, který ti pomůže odhalit roušku, za kterou se skrývá tvá láska k sobě. Tento kurz začne 25.5.2020.

  • První klíč - 5 nejdůležitějších věcí v mém životě
  • Druhý klíč - Objevuji myšlenky, které mi brání, mít se ráda
  • Třetí klíč - Proč pochybuji o své kráse?
  • Čtvrtý klíč - Jak mne ovlivňuje energie věcí kolem mne?
  • Pátý klíč - Harmonie jako zdroj sebelásky
  • Šestý klíč - Všímej si svých pocitů
  • Sedmý klíč - Sebeláska jako cesta ke zdraví
Zdravím a děkuji za kurz. Musím říct, že některé klíče byly opravdu výživné a hutné a zabývala jsem se jimi třeba 2 dny a jiné jsem měla již pěkně zpracované, a tak jsem dala prostor těm problematičtějším. Lenko, děkuji, kurz mi přijde moc fajn a každý si v něm prostě najde to, co potřebuje a co je přínosné pro něj. Děkuji.
Lenka Vondrusová Dikunová

... a teď už k našemu kurzu Deset překážek sebevědomí

1. překážka: Chci, aby všichni kolem mne byli šťastní


  • Nastavení vnitřní a vnější motivace ke změně
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Někdy se člověk musí nejprve ztratit, aby se mohl najít (případová studie)
  • Metoda jednoho dne a jak ji využít
  • První výzva: Buď spontánní
  • Test tvé spontánnosti

Dárky k prvnímu týdnu:

  • Nauč se bránit
    E-book v rozsahu 24 stran.
  • Najdi svou rovnováhu
    Motivační cvičení, doplněné audionahrávkou.

2. překážka: Chci, aby mě měli všichni rádi


  • Co si o tobě okolí myslí, není tvoje věc (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Druhá výzva: Neboj se být jedinečná
  • Jak mne vnímá mé okolí - hledáme v nevědomí skrze arteterapii

Dárek k druhému týdnu:

  • Řeč těla - můj pomocník i nepřítel
    Jak si dodat odvahu skrze postoje vlastního těla. Jak nás způsob, jakým držíme tělo, může ovlivňovat v tom, jak se cítíme?

3. překážka: Musím všem pomáhat


  • Nejsi zodpovědná za cizí průšvih (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Třetí výzva: Odmítám vše, co nechci
  • Pouštím kontrolu a tím se osvobozuji

Dárek k třetímu týdnu:

  • Otázky a odpovědi
    Motivační video, zaměřené na nejčastější otázky ohledně sebevědomí.

4. překážka: Musím brát ohled na očekávání druhých


  • Můžeš si plnit své sny, nebo sny těch druhých (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Čtvrtá výzva: Zhmotníme vlastní očekávání
  • Kde se skrývá má jedinečnost?

Dárek k čtvrtému týdnu:

  • Motivační video
    Přijetím vlastní jedinečnosti otevírám dveře na cestu k úspěšnému životu.

5. překážka: Hlavně ať nejsem trapná


  • To, co si pamatujeme ze školy, nevypovídá o tom, jací jsme (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Pátá výzva: Dovol si být trapná
  • Speciální výzva pro "rockerky" - sleduj manipulaci a nauč se bránit

Dárek k pátému týdnu:

  • Manipulace a její formy
    Jak vypadá manipulace, jak ji rozpoznat a jak se jí obloukem vyhnout?

6. překážka: Přece nemůžu říct, "NE!"


  • Mám právo být nezávislá na dobré vůli ostatních (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Šestá výzva: Užívám si své nezávislosti
  • Jak to mám s energií v mých vztazích s okolím?

Dárek k šestému týdnu:

  • Otázky a odpovědi
    Motivační video: Nejčastější otázky k danému tématu

7. překážka: Musím být dokonalá


  • Největší chyba, kterou v životě můžeme udělat, je mít pořád strach, že nějakou uděláme (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Sedmá výzva: Nemusím dělat nic, co nechci
  • Co chci změnit ve vlastním názoru na sebe?

Dárek k sedmému týdnu:

  • Strach a jeho podoby
    Motivační video: Jak pracovat s vlastním strachem?
  • Perfekcionismus
    Kde se to v nás bere a proč nám to škodi?

8. překážka: Když si to všichni myslí, bude to správně


  • Vždycky můžeš začít znovu (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Osmá výzva: Všechno, co dělám je v naprostém pořádku
  • Vyhlášení soutěže pro účastnice kurzu, se speciálním bonusem

Dárek k osmému týdnu:

  • Léčivá meditace královny,
    která ti dodá odvahu k tomu, aby ses nebála být sama sebou. Vložila jsem do ní léčivou energii a autosugestivní prvky na posílení sebevědomí. V náznaku autohypnózy se zaměřuji na přítomný okamžik a uvědomění si, že královnou už je každá žena.

9. překážka: Měla bych se cítit jako většina lidí


  • Hodnota člověka rozhodně není v tom, že rozumí úplně všemu (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Devátá výzva: Jsem jedinečná ve všem, co dělám
  • Nemusím být hodná holka

Dárek k devátému týdnu:

  • Motivační video
    Cesta k osvobození - od myšlenky k myšlence

10. překážka: Nemohu si přece dělat, co chci


  • Vždy mám právo říct, je mi to jedno (případová studie)
  • Deset otázek: Zjisti, jak na tom jsi
  • Desátá výzva: Je čas na trochu punku!
  • Shrnutí všech překážek. Zpětná vazba v podobě nejčastějších otázek.

Dárek k desátému týdnu:

  • Osobní konzultace pro výherkyně soutěže.
    Losování tří účastnic k osobní konzultaci.

Jak to bude probíhat? 

  • 10 týdnů
    Kurz trvá deset týdnů. Začínáme 1.6.2020.
  • 10 překážek
    Jednotlivé překážky se ti budou otevírat postupně. V každém týdnu dostaneš 3-5 podnětů v podobě výzvy, úkolu, či dárku. Ke každé lekci ti pošlu i krátkou připomínku e-mailem.
  • 10 výzev
    Každý týden jedna výzva, díky které získáš zkušenost s vlastním sebevědomím. Výzvy jsou koncipovány tak, abys je mohla zařadit do svého běžného života. Na každou výzvu máš celý týden.
  • 100 otázek
    Každý týden ti položím deset otázek, které ti pomohou nalézt tvé vlastní překážky na cestě za sebevědomím.
  • 30 minut denně
    Úkoly k výzvám ti nezaberou více než 30 minut denně.
  • Dárky
    Dárky v podobě speciálních výzev. Motivační videa, audio, či úkoly navíc pro tvrdé holky. Je jen na tobě, zda je využiješ, nebo necháš odplout.
  • Meditace královny
    Speciální dárek v podobě léčivé meditace.
  • Sebepoznáním k sebelásce
    On-line kurz, který ode mne dostaneš před zahájením kurzu. Jedná se o týdenní kurz, který zahájíme 25.5.2020.
  • Podpůrná skupina
    Součástí všech kurzů je podpůrná skupina na FB.

Jak to vypadá uvnitř?

Jaká je největší výhoda on-line kurzu?

Přístup do členské sekce kurzu Deset překážek sebevědomí ti zůstane navěky. Můžeš si zvolit své vlastní tempo, jakým budeš kurzem procházet a kdykoliv se k jednotlivým úkolům vracet. Pokud budu dělat v budoucnu nějaké změny, budeš mít přístup i k nim. 

V předprodeji ho můžeš získat za: 1890 Kč (68 Eur)

Běžná cena bude 3890 Kč (177 Eur)

Za tuto cenu získáš:

  • 10 životních zkušeností, které odstraní tvé překážky na cestě k sebevědomí,
  • 10 týdnů podpory na tvé cestě v rámci uzavřené FB skupiny,
  • 10 dárků v podobě speciálních cvičení, motivačních videí, či audionahrávek.
  • Týdenní on-line kurz Sebepoznáním k sebelásce v hodnotě 890 Kč.
  • Léčivou meditaci královny v hodnotě 230 Kč.
  • Mou osobní podporu v podobě konzultací během kurzu.

Jedna moje konzultace stojí 1000 Kč.

Dnes ti nabízím deset týdnů inspirace s osobní podporou za 1890 Kč.

Co když zjistíš, že to není nic pro tebe?

Stále si nejsi jistá, jestli je kurz zrovna pro tebe? Nabízím ti 14 denní garanci vrácení peněz.

Když do 14 dnů od vstupu do kurzu Deset překážek sebevědomí zjistíš, že ti kurz nepřinesl žádné nové informace a že pro tebe, ani pro tvůj život nemá žádný přínos, napiš mi, a já ti vrátím peníze zpět.
 

Předprodej končí přesně za: