Konzultace - Koučink

  • Chceš najít odpovědi na své otázky?
  • Potřebuješ změnu?
  • Nevíš jak se rozhodnout?
  • Už nechceš, aby se ti opakovaly nepříjemné situace?
  • Nevíš jak dál ve vztahu, práci, či životě?

Jak probíhají konzultace?

  • Osobní setkání
  • Arteterapie
  • Terapie psaním
  • Terapie mluvením
  • Mentoring

Osobní setkání

  • Konzultace probíhá za chůze lesem. (Od srpna jen okolí Vrbna pod Pradědem, nebo Spálovského mlýna)
  • Délka jedné konzultace je 90 až 180 minut a odvíjí se od tvých potřeb.
  • V prvním telefonátu dohodneme čas a konkrétní místo.
  • Začneme tím, že mi povíš svůj příběh.
  • Pak pokládám otázky, nebo si povídáme, tak dlouho, dokud nenajdeš vlastní řešení toho, co tě trápí.
  • Někdy vyprávím příběh, nebo přirovnání, pokud vidím, že tě blokuje tvůj dosavadní způsob myšlení o sobě. Nastavuju zrcadlo tvé duši.
  • Na závěr shrnu, k čemu jsi došla a nastavíme společně varianty tvé další cesty tak, aby se podařilo změnu realizovat a změněný způsob ve svém životě udržet. 

Osobní setkání

1000 Kč

37 Eur

Cena zahrnuje jedno osobní setkání v délce 90 - 180 minut a telefonát po uplynutí jednoho, či dvou týdnů od setkání.

Arteterapie

  • Konzultace probíhají telefonicky a e-mailem.
  • Z hlediska objednávky se jedná o jednu konzultaci - jedno zadání.
  • V prvním kontaktu otevřeme problém a zadání kresby.
  • Arteterapie slouží k pochopení určitých situací. Umožňuje nám skrze kresbu, či jiný umělecký projev, vidět souvislosti jiným úhlem pohledu.
  • Začneme definováním samotného problému.
  • Navrhnu metodu, která ti pomůže nejlépe odkrýt to, co hledáš.
  • Pak dostaneš návod, jak najít odpověď, nebo ji budeme hledat společně.

Arteterapie

500 Kč

18,5 Eur

V ceně je zahrnut první telefonát - 30 minut. Zadání a zpětná vazba skrze e-mail, či telefonát, dle dohody.

Lenka-bartkova-kontakt

Zjisti, co ti může arteterapie nabídnout. Vyzkoušej si jedno zadání i s výkladem zcela zdarma.

Terapie mluvením

  • Konzultace probíhá telefonicky.
  • Délka konzultace je 45 - 90 minut.
  • Z hlediska objednávky se jedná o jeden telefonát.
  • Začneme tím, že se spojíme telefonicky a já ti vysvětlím průběh.
  • Nejprve vyprávíš svůj příběh, nebo tu jeho část, která ti zrovna nedá spát.
  • Pak pokládám otázky, které ti pomohou s uvolněním stresu a otevření problému z takového úhlu, že jeho řešení uvidíš.
  • Na závěr shrnu, k čemu jsi došla a nastavíme společně varianty tvé další cesty tak, aby se podařilo změnu realizovat a změněný způsob ve svém životě udržet. 

Terapie mluvením

500 Kč

18,5 Eur

V ceně je zahrnut telefonát v délce 45-90 minut.

Terapie psaním

  • Konzultace probíhá formou e-mailu, nebo telefonicky.
  • Délka konzultací je individuální, začínáme na jednom měsíci.
  • Jde o způsob psaní vlastního deníku, s možností konzultace, pokud sama neuvidíš kontext.
  • Začneme tím, že se spojíme telefonicky a já ti vysvětlím, jak a co si zapisovat a také proč.
  • Naučím tě "číst" ve vlastním příběhu tak, abys viděla svůj obraz z pozice pozorovatele.
  • Své poznámky mi můžeš posílat e-mailem, pokud budeš chtít můj pohled. Ale není to nutné.
  • Jednou týdně společně shrneme tvůj posun a nastavíme, či upravíme způsob, jakým dojdeš ke změně. 

Terapie psaním

2000 Kč

74 Eur

Cena zahrnuje první telefonát a následný e-mail se shrnutím popisu metody.

Počet e-mailů, které mi během měsíce pošleš není omezen.

Jednou týdně ti pošlu zpětnou vazbu e-mailem, nebo telefonicky - pokud se tak dohodneme.

V rámci různých typů konzultací se mohou jednotlivé metody prolínat. To nemá vliv na cenu.

S jakými otázkami ti mohu pomoci?

OSOBNÍ ROZVOJ

  • Jak mám změnit svůj život?
  • Co vlastně chci?
  • Jak se mám rozhodnout?
  • Proč se mi opakují situace, které nechci?
  • Chci být šťastná, jak to mám udělat?
  • Nemám se ráda, chci to změnit.
  • Jak mám odpustit těm, co mi ublížili? A proč?
  • Jak se mám najít ztracené sebevědomí?
  • Co mě může blokovat na mé cestě?
S Lenkou se znám již pár let a každa její konzultace mi otevřela oči, nastavila zrcadlo, nebo alespoň nabídla jiný pohled. Ne vždy to bylo příjemné posezení u kávy, došlo i na slzy a náročná témata. Ale to je to, co mě posunulo vpřed. Děkuji za profesionální podporu a jiný úhel pohledu.
Mgr. Barbora KristováManažerka
Už delší dobu jsem si potřebovala utřídit myšlenky a dát jim nějaký směr. Obrátila jsem se proto na Lenku, která mi mimo jiné dodala odvahu se toho nového směru nebát.
Mgr. Hana MajarováTrenérka lukostřelby

VZTAHY

  • Jak poznám, že je to ten pravý?
  • Proč o mě muži (ženy) nemají zájem?
  • Jak mám zvládnout rozchod?
  • Proč mi vadí některé věci na partnerovi?
  • Jak mám najít cestu ke svému dítěti?
  • Jak začít znovu komunikovat se svými rodiči?
  • Co mám změnit v našem vztahu, abychom byli oba šťastní?
  • Jak sebou nenechat manipulovat?

Kdo je Lenka Bartková?

Jsme to, čemu věříme. A já věřím tomu, že všechno, co se nám děje a všechno, co děláme, začíná v našich myšlenkách. A ty můžeme změnit.

Celý můj život i zkušenosti mých klientů jsou nezvratným důkazem toho, že jen my sami máme tu moc.

Lenka Bartková - osobní koučka a lektorka

"Pochopila jsem, že mohu mít ráda sama sebe, pokud si přiznám, kdo opravdu jsem."

Přečetla jsem hromady knih. Přednášela jsem na univerzitě a pracovala na vysokých manažerských postech. 

Procestovala jsem téměř všechny kontinenty a navštívila spoustu různých kultur. Zažila jsem okamžiky, kdy jsme neměli na jídlo i období velké hojnosti. Nakonec jsem došla k jedinému závěru:

Nejsou to peníze, místa, nebo majetek, co definuje etapy mého života. Přelety mezi pomyslnými dimenzemi života neurčuje ztráta, či potřeba něčeho hmotného. Jsou to vztahy. Vztahy jsou to, co definuje náš život. A vztah není nic jiného, než obraz nás samotných.

"Mé okolí odráží můj vztah k sobě. Je mým dokonalým zrcadlem ve všech oblastech mého bytí."

  • Jsem máma, která zná strach o své dítě i obavy spojené s jeho vlastním životem.
  • Jsem dcera, která se musela osvobodit od představ svých rodičů o tom, co je správné a co nikoli a najít si svou vlastní cestu životem.
  • Jsem žena, která si prošla nefunkčními vztahy a nakonec pochopila, jak to funguje. Objevila jsem jedinečnou esenci energie vztahů.
  • Jsem podnikatelka a znám moc dobře obavy z toho, že jako žena nevydělám dost na to, abych uživila svou rodinu.
  • Jsem ty, nic víc, nic míň. Jsem jen tvé zrcadlo.

Pomohla jsem už mnoha lidem změnit svůj život.

Všechny tyto lidi spojovala jedna věc. Nevzdat to a jít dál. Chuť něco změnit a neopakovat to, co už zažili.

Koučink

KOUČINK

Koučink je proces a jako takový nelze realizovat v rámci jedné konzultace.

Pokud se rozhodneš pro koučink, budeme se na postupu domlouvat individuálně.

Jsem inspirátor. Pomohu ti k tomu, abys sama našla řešení, při kterém se budeš cítit krásně.

Jak probíhá samotný proces změny, prostřednictvím koučinku, můžeš shlédnout níže ve videu.

V rámci našich rozhovorů se zaměříme na tvůj aktuální problém, který chceš řešit.

Pokud cítíš jen potřebu nějaké změny, ale nejsi si jistá, jakým směrem se ubírat, pomohu ti rozplést chaos vlastních otázek tak, abys sama objevila ohnisko problému.

Pomohu ti najít energii potřebnou k dalšímu rozhodování.

Vrátím tě zpět na tvou cestu životem.

Pomůžu ti vidět svět krásnější.

Vidět, co jsou tvé skutečné potřeby a co jsou jen náhražky. 

Dodám ti odvahu k tomu, začít vytvářet nový svět.

Svůj svět, podle svých vlastních pravidel. Svět, kde nemá zlo, tak jak jej vnímáme šanci.

Používám vlastní metodu Sedm šťastných čtyřlísků, určenou ženám, které se rozhodly zásadně změnit svůj život. (Metoda je chráněná ochrannou známkou.)

Chceš se na něco zeptat?

Na něco jsem zapomněla?

Napiš mi a zeptej se. Odpovídám celkem rychle :)

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Objednávka konzultace

  • Nejpozději do dvou dnů od uhrazení tvé objednávky, tě budu kontaktovat telefonicky
    z čísla 774 714 857 a domluvíme si termín i samotný průběh naší konzultace.

V rámci konzultace nelze řešit problém někoho jiného. Člověk se může změnit jen pokud sám chce. Pokud máš potřebu změnit někoho ve svém okolí, bude konzultace zaměřena na tuto tvou potřebu a způsob, jak ji řešit, nikoli na to, jak změnit někoho jiného.

Konzultace nenahrazují lékařskou péči, ani psychoterapii, či služby psychologa.

Veškerá rozhodnutí, která v rámci konzultací provedeš jsou pouze tvoje. Neposkytuji rady do života, pouze ukazuji směr, kde je můžeš hledat.